요즘 지하철이나 카페에서 사람들 손목을 슬쩍 보면, 시계 대신 스마트워치를 차고 있는 분들을 쉽게 볼 수 있습니다.그저 시간을 보는 도구였던 시계가 이제는 건강 관리의 파트너로 변신했습니다.특히 심박수, 수면 패턴, 운동량은 물론이고, 이제는 혈중 산소 포화도나 부정맥 징후까지 알려주는 수준이죠.그리고 그 뒤에는 AI(인공지능) 기술이 있습니다.스마트워치가 모은 데이터를 분석하고, 위험 신호를 미리 감지하는 ‘손목 위 주치의’인 셈입니다.헬스케어 기술, 왜 주목받나?고령화와 만성질환 증가로 ‘예방 의료’의 중요성이 커지고 있습니다.병원에 가서 진단받는 시점은 이미 증상이 나타난 후일 때가 많죠.하지만 스마트워치와 AI 건강 모니터링을 활용하면 일상 속에서 실시간으로 건강을 체크할 수 있습니다.운동량 부족..