
‘걷기와 ‘운동’은 노년의 건강 보험실버타운(시니어 전용 주거 단지)에서 야외 산책로와 운동 시설은 단순한 편의시설이 아니라, 입주민들의 건강과 삶의 질을지켜주는 필수 요소입니다.노년기에는 ‘많이 먹는 것’보다 ‘많이 움직이는 것’이 더 중요하죠. 특히 햇볕을 쬐며 걷는 활동은 우울증 예방, 골다공증 감소,심폐 기능 강화에 큰 도움을 줍니다.실버타운 산책로 디자인의 특징완만한 경사와 넓은 보행로휠체어나 보행기를 사용하는 어르신들도 안전하게 이동할 수 있도록 경사를 완만하게 설계합니다. 보행로 폭도 최소 1.5m 이상확보해 두 사람이 나란히 걸을 수 있게 합니다.휴식 공간의 촘촘한 배치10~15m마다 벤치나 정자를 배치해, 언제든 쉬어갈 수 있도록 합니다. 일부 시설은 그늘막과 바람막이까지 갖춰 사계절 이..