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디지털 웰빙 2

스마트폰 과의존 아동의 사회적 위축

“조용히 멀어지는 아이”를 다시 끌어안는 법아이의 스마트폰 과의존은 단순한 ‘시간 문제’가 아니라 관계·정서·수면·집중이 얽힌 복합 이슈이며, 특히 사회적 위축(또래 회피·대면 불안·대화 감소)을 가속할 수 있습니다.최근 연구는 부모의 스마트폰 사용 태도와 가정 내 소통 구조가 강력한 매개 변수임을 거듭 확인합니다. (PMC)1. “왜 애가 점점 말이 줄죠?” 사회적 위축 신호 체크대면 회피: 친구와 만나도 폰을 보고, 눈맞춤·차례 지키기·공유 놀이가 줄어듭니다. 장기화되면 또래 관계 형성이 지연됩니다. 과의존이 우울·불안과 맞물려 대인 소통 저하로 이어진다는 근거가 축적되고 있죠.가족 대화 감소: 식탁·이동 중 ‘무응답’이 늘고, 정서 공유가 희박해집니다. 부모의 폰 집착(파빙·phubbing)이 아동..

스마트폰 사용과 가족 간 소통 단절

스마트폰은 우리 삶에 많은 것을 편리하게 가져다주지만, 가족 간 소통에는 때로 균열을 만들기도 합니다.가족 구성원이 각자 화면에 몰입하게 되면, 말 수가 줄고 감정 교류가 약해지고, 결국엔 소외감이 쌓이기도 하죠.이 글에서는 최신 연구와 통계를 토대로, 스마트폰 사용이 가족 소통에 미치는 영향과 그 해결책을 함께 살펴보겠습니다.1. 스마트폰과 가족 소통 단절: 어떤 모습일까?📱 대표 현상: Phubbing (폰 무시)Phubbing이란, 대면한 사람보다 스마트폰에 시선을 두는 행동을 뜻해요. 이는 “나보다 폰이 더 중요해”라는 메시지를 무의식적으로 전달해 관계에 상처를 남기기도 합니다.부모가 식사 중, 대화 중 스마트폰을 자주 들여다보면, 자녀는 자신이 덜 중요하다고 느낄 수 있어요. 이는 자녀의 정서..

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