korean life

1. 도입: 왜 사람들은 현실보다 게임 속으로 가려 할까?현실은 복잡하고 불확실성 투성이입니다.관계 갈등, 직장 스트레스, 경제적 부담, 정체성 혼란 등 삶의 압박이 크면 클수록 ‘도피처’로서의 게임 매력은 강해집니다.온라인 게임은 무한한 보상 체계, 통제된 세계, 정해진 규칙 속에서 즉각 만족감을 준다는 점에서 도피 심리에 취약한 사람에게 매력적입니다.하지만 도피는 일시적 위안일 뿐이고, 장기적으로는 심리적 기능 저하와 현실 무력감 증가를 동반할 수 있습니다. 2. 현실 도피 심리란 무엇인가?도피(Escape / Avoidance): 고통스럽거나 불쾌한 현실을 피하려는 심리적 욕구심리학 관점에서는 대처 전략(coping strategy)의 하나로, 문제 중심적 대처보다 회피 중심적 대처일 때 부정적 결..

들어가며, 게임이 우정을 해칠 수 있을까?게임은 취미이자 스트레스 해소 수단이 될 수 있습니다.하지만 과도한 게임 사용, 즉 게임 과몰입이나 게임장애 수준이 되면, 친구 관계에서 예상치 못한 균열이 생기곤 합니다.“자꾸 약속을 깬다”, “말이 없다”, “게임 친구만 챙긴다” 등의 불만이 종종 들리죠.이 글에서는 왜 과몰입이 교우관계에 위기를 만드는지, 어떤 과정으로 갈등이 생기는지, 그리고 관계를 지키기 위한 전략을 같이 살펴보겠습니다.1. 게임 과몰입과 교우관계의 연결 고리: 최신 연구가 말하는 것들 사회적 요인과 관계 갈등문제적 게임 사용과 관련해 교우 충돌(peer conflicts)이 중요한 사회적 요인으로 꼽히는 연구가 있습니다.게임 과몰입자는 또래 갈등을 더 많이 경험할 수 있다는 보고도 있습..

게임 중독이 학업에 끼치는 영향과 극복 전략아래는 게임 중독과 학업 부진의 관계를 최신 연구들 바탕으로 정리한 블로그용 글입니다. 최신 연구 기반으로 정리한, 게임 중독과 학업 부진의 상관관계, 매개 메커니즘, 대응 방안을 한눈에 정리한 가이드입니다. 1. 도입, 왜 이 주제가 중요한가요?요즘은 학생들이 스마트폰·PC·콘솔을 통해 게임을 언제든 즐길 수 있는 시대입니다.하지만 지나친 게임 사용이 학업에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 우려도 함께 커지고 있습니다.“게임만 하면 공부가 밀릴까?”, “게임 중독이 실제로 성적이 낮은 원인인가?”라는 질문은 부모·교사·학생 모두가 한 번쯤 품는 고민입니다.이 글에서는 최신 연구 결과를 중심으로, 게임 중독이 학업 부진과 어떤 관계가 있는지, 그 과정에서 어떤 요..

오해일까, 현실일까?“게임을 많이 하면 성격이 공격적으로 변한다?”이 문장은 수십 년째 이어지는 논쟁의 중심에 있습니다.하지만 2025년 현재, 과학과 사회는 이 문제를 조금 다르게 보고 있습니다.단순히 ‘게임=폭력’이 아니라, 환경·시간·심리적 요인이 복합적으로 작용한다는 것입니다.오늘은 최신 연구와 실제 사례를 통해, 게임 중독과 폭력 행동의 관계를 균형 있게 살펴보겠습니다. 1. 게임 중독, 어디까지가 ‘중독’일까?✅ WHO가 규정한 ‘게임장애(Gaming Disorder)’세계보건기구(WHO)는 2019년부터 게임 중독을 정신 건강 질환(ICD-11 코드)으로 분류했습니다.그 기준은 다음 세 가지입니다.게임 통제력 상실 (시간, 빈도, 지속을 조절 못함)게임 우선순위화 (다른 활동보다 게임이 우선..