마음이 얼굴로 번역되는 신기한 뇌의 메커니즘우리는 “표정 관리가 안 된다”는 말을 자주 씁니다.화나면 눈썹이 올라가고, 슬프면 입꼬리가 내려가며, 놀라면 눈이 휘둥그레지죠.그런데 가만히 생각해보면 신기합니다.감정은 보이지 않는데, 얼굴은 왜 그 감정을 그대로 표현할까요?그리고 우리는 왜 상대의 표정만 보고도 “지금 화났네”, “속상한가보다” 이렇게 정확하게 읽어낼 수 있을까요?오늘은 감정이 얼굴 표정으로 번역되는 과학적·심리학적 과정을 보겠습니다.1. 감정이란 뇌에서 시작되는 ‘신호’입니다감정은 마음에서 갑자기 뿅 나타나는 게 아니라 뇌가 환경을 해석하는 과정에서 발생하는 반응입니다.예를 들어,시험 결과가 예상보다 좋지 않으면 → ‘스트레스 신호’친구가 깜짝 선물을 주면 → ‘보상 신호’갑자기 큰 소리가..