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실버타운 로맨스 2

70대의 첫 연애, 마음은 여전히 20대

70대에 접어든 시점에서도 ‘첫 연애’나 ‘새로운 사랑’을 꿈꾸는 분들이 많아지고 있습니다.세월의 흐름에 따라 사랑의 모습은 달라질 수 있지만, 마음이 설레고 두근거리는 감정은 결코 나이와 함께 사라지지 않습니다.오늘은 “70대의 첫 연애, 마음은 여전히 20대”라는 주제로, 노년기 로맨스의 의미와 그 배경, 그리고 실제로 누릴 수 있는 유익한 정보들을 함께 살펴보겠습니다.1. 왜 지금 사랑인가?, 노년 연애의 흐름최근 연구에 따르면, 60세 이상 미혼 또는 배우자를 잃은 상태의 노인들 가운데 연애 또는 동반자 관계를 맺는 경우가 증가하고 있습니다.또한 이러한 관계는 단순한 동반자를 넘어서 정서적 친밀감(companionship)과 깊이 연관되어 있으며, 이는 노년기의 정서적·심리적 안녕감에 긍정적 영향..

실버타운 2025.10.29

실버타운 로맨스, 건강에도 이롭다

“연애하면 얼굴이 환해진다”는 말을 들어보셨을 겁니다.사실 이건 단순한 미신이 아니라 과학적으로도 입증된 이야기예요.특히 노년기의 연애, 즉 실버타운에서 싹트는 로맨스는 단순히 마음의 설렘을 넘어, 신체 건강과 정신 건강까지 챙겨주는 놀라운 효과가 있습니다.오늘은 그 비밀을 풀어보겠습니다.1. 사랑이 주는 ‘호르몬 파워’연애를 하면 뇌에서는 다양한 호르몬이 분비됩니다.옥시토신: ‘사랑 호르몬’이라고 불리며, 상대방과 교감할 때 분비돼 스트레스를 낮추고 정서적 안정을 줍니다.도파민: 설렘과 즐거움을 느끼게 해주어 활력을 불어넣습니다.세로토닌: 우울감을 완화하고, 긍정적인 감정을 유지하게 돕습니다.즉, 연애 자체가 천연 항우울제이자 항불안제인 셈이죠. 나이가 들어도 이 효과는 그대로 나타납니다.실버타운에서 ..

실버타운 2025.10.05
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