아주 어린 시절, 우리는 부모님의 얼굴 표정 하나, 말투 하나, 손길 하나에서 세상이 안전한지, 내가 사랑받는 존재인지 배웁니다.그리고 시간이 흘러 성인이 된 지금도, 그때 받은 감정의 흔적은 자존감이라는 이름으로 우리 마음의 밑바닥을 움직이고 있습니다.연구를 바탕으로 “부모의 애정 표현 부족이 자녀의 자존감에 어떤 영향을 주는지”, 그리고 그 흔적이 성인이 된 뒤 어떤 방식으로 드러나는지 풀어보겠습니다.1. 애정 표현이 부족한 환경에서 자란 아이는 무엇을 배울까?심리학에서는 부모의 애정 표현을“정서적 영양(Empathic Nutrition)”이라고 부릅니다.아이는 이 영양을 통해내가 사랑받는 존재인지세상이 안전한지타인과 관계 맺는 법을 배워갑니다.그런데 이 영양이 부족해지면 어떤 일이 일어날까요?✔ 1..