korean life

나도 모르게 새어 나오는 불평의 심리학“아 진짜 왜 이래…”,“하… 또 시작이네…”,“아 오늘은 그냥 다 귀찮다.”누구나 하루에 한두 번쯤은 저절로 입 밖으로 내뱉는 말들입니다.특히 요즘처럼 빠르게 변하고 스트레스가 많은 시대에는 ‘투덜거림’이 일상 언어처럼 자연스러워졌습니다.그런데 한 가지 의문이 생깁니다.“이렇게 투덜거리는 게 정말 스트레스 해소에 도움이 될까?”혹은 오히려 더 피곤해지고, 더 짜증이 쌓이는 건 아닐까?오늘은 이 질문을 최신 심리 연구, 감정조절 이론, 상담사들의 실제 경험을 기반으로 쉽고 재미있게 풀어드리겠습니다.1. 투덜거림, 사실은 ‘감정 배출 장치’입니다심리학에서는 투덜거림을 **마이크로 감정 방출(Micro-Emotional Release)**로 봅니다.즉, 큰 화를 내거나 ..

사랑에 ‘나이 제한’은 없다면?“엄마, 이제 그런 건 좀….”“아버지, 연세에 무슨 연애예요.”노년의 연애 이야기가 나오면, 아직도 많은 한국 가정에서는 이런 반응이 먼저 돌아옵니다.그런데 흥미로운 사실은, 2024~2025년을 기점으로 노년층의 연애와 재혼·동반자 관계가 증가하고 있다는 점입니다.실버타운, 요양시설, 지역 커뮤니티 센터 등 노년층 커뮤니티가 활발해지면서 “60 이후의 로맨스”는 더 이상 특별한 일이 아닙니다.문제는… 자녀 세대의 반대입니다.왜 자녀들은 부모님의 연애를 불편해할까요?또, 이 감정의 뿌리는 무엇일까요?그리고 부모·자녀 모두가 행복해지기 위한 대화법은?서로의 마음을 이해할 수 있도록 생각해 보겠습니다.1. 왜 자녀들은 부모님의 연애를 반대할까?✔ 1) “돌아가신 부모님 생각나..

수능날 아침, 한국이 잠시 다른 나라가 되는 순간한겨울 문턱 11월의 어느 목요일 아침.평소 같으면 출근 차량으로 꽉 막혔을 시간인데, 도로가 이상하리만큼 한산합니다.대신 눈에 띄는 건 패딩을 껴입은 학생들, 초조한 부모님들의 얼굴, 그리고 파란·하얀색 경광등을 번쩍이는 경찰차입니다.“오늘은 수능날이구나.”한국 사람이라면, 창밖 풍경만 봐도 단번에 느끼는 바로 그 날의 공기입니다.이 글에서는 2025년 기준 최신 지원 대책과 뉴스를 바탕으로, 수능날 아침에만 볼 수 있는 독특한 풍경들을 바라 보겠습닏.1. 도시가 늦게 깨어나는 날 – 출근 시간도 ‘수험생 우선’수능날 아침은 한국 도시의 리듬 자체가 달라집니다.정부는 매년 수능 당일, 관공서와 주요 기업체의 출근 시간을 오전 10시 이후로 조정해 달라고 ..