퇴사 충동은 어느 날 갑자기, 아주 사소한 계기로 찾아오기도 합니다.출근길 지하철에서 문득, 혹은 회의 중 누군가의 말 한마디에서, 심지어는 점심 메뉴가 마음에 들지 않았다는 이유로도 찾아옵니다.하지만 그 감정의 ‘뿌리’를 파고들어 보면, 단순한 기분의 문제가 아니라 우리 마음이 보내는 구조적 신호입니다.오늘은 최신 심리학 연구를 바탕으로, 왜 우리는 퇴사 충동을 느끼는가?그 감정은 무엇을 말하는가?그리고 어떻게 다뤄야 하는가?이 세 가지에 대해 알아 보겠습니다.1. ‘퇴사하고 싶다’는 마음은 결코 가벼운 감정이 아니다퇴사 충동은 흔히 “스트레스 받아서 잠깐 욱한 것” 정도로 여겨집니다.하지만 심리학에서는 이 감정을“심리적 시스템이 한계에 근접했음을 알리는 사전 경고 신호”라고 설명합니다.2024년 조직..