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면접에서 “자기 성격을 소개해 보세요.”라는 말이 나오면, 갑자기 머릿속이 하얘지시지요.“성격이요… 저는 책임감 있고 성실하고요…”여기서 끝나면, 솔직히 면접관 머릿속에는 이렇게 뜹니다.“아, 또 나왔다. 책임감·성실 127번째 지원자.”오늘은 면접관이 실제로 좋아하는 성격 어필법을 최신 채용 트렌드와 심리학 포인트를 섞어서 실전적으로 정리해 보겠습니다.1. 면접관이 진짜 보고 싶은 건 “성격 한 줄”이 아닙니다.요즘 채용 트렌드는 스펙보다 핵심역량·태도·컬처핏을 중시하는 흐름입니다.국내외 HR 리포트들을 보면, 기업들이 꼽는 중요한 인재상은 대체로 비슷합니다.협업 능력, 커뮤니케이션.문제해결력, 주도성, 회복탄력성.성장 마인드셋(배우려는 태도).즉, 면접관이 궁금한 건.“이 사람과 함께 일하면 어떤 느..

“나를 사랑한다”는 말보다 훨씬 넓고 깊은 개념 이야기요즘 심리 콘텐츠를 보면 늘 등장하는 단어가 있습니다.바로 자존감(自尊感) 입니다.“자존감이 높아야 행복하다.”“자존감이 낮으면 인간관계가 어렵다.”“아이에게 자존감을 키워줘야 한다.”그런데 정작 “자존감이 높다”는 게 정확히 어떤 상태인지 묻는다면 선뜻 설명하기 어려우시지요.그래서 오늘은 최신 심리 연구 흐름을 바탕으로 자존감이란 무엇인지, 자존감이 높은 사람은 어떤 특징이 있는지, 그리고 우리가 흔히 오해하는 부분은 무엇인지 생각해 보겠습니다.1. 자존감이란 무엇일까?심리학에서 자존감(Self-esteem)은 아주 간단히 말하면“나는 가치 있는 사람이다”라는 감정적 확신입니다.여기서 중요한 건 “감정적 확신”이라는 부분입니다.자존감은 논리나 근거로..

노인 연애라고 하면 아직도 일부는 쑥스러운 표정을 짓습니다.“그 나이에 무슨 연애야…”라고 농담처럼 말하는 사람도 계시지요.그런데 최근 연구들은 정반대의 이야기를 들려줍니다.“연애 중인 노인은 덜 외롭고, 더 행복하다.”오늘은 국내·외 연구 결과를 바탕으로 연애 중인 노인이 왜 덜 외로운지, 어떤 장점과 고민이 있는지에 대해 알아 보겠습니다.1. 왜 ‘노년의 외로움’이 이렇게 큰 문제일까?세계보건기구(WHO)는 2025년 보고서에서 외로움과 사회적 고립이 뇌졸중, 심장병, 치매, 우울, 조기 사망 위험을 높이는 심각한 공중보건 문제라고 지적했습니다. (세계 보건 기구)한국에서도 혼자 사는 1인 가구와 고령 인구가 늘면서 ‘노인의 외로움’은 복지 이슈를 넘어 사회 전체의 과제가 됐습니다.국내 한 연구에서는..