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취업 준비 기간, 실제로 마음이 무거워지는 경험을 하신 분들이 많으실 겁니다.“지원서가 통과되지 않아요”, “면접 연락이 없어요”, “내가 잘하고 있는 걸까?” 하는 생각이 반복되면서 자연스럽게 우울감, 불안감, 자존감 저하가 찾아오기도 합니다.최신 연구들에 따르면, 구직 상태는 단순한 ‘일이 없는 상태’가 아니라 정신건강에 실질적인 리스크가 될 수 있습니다. (PMC)오늘은 취업 준비 중 겪을 수 있는 우울감의 원인과 함께, 구체적이고 유익한 극복 전략을 재미있고 이해하기 쉽게 정리해 보겠습니다. 이 글이 독자님께 ‘멈춤이 아니라 준비’라는 관점의 전환점이 되기를 바랍니다.1. 왜 우울해질 수밖에 없을까?• 통계로 보는 구직자의 마음최근 설문조사에 따르면, 2025년 구직자 중 72%가 구직활동이 정신..

오늘은 우리 교육 현실의 중요한 키워드 중 하나인 ‘사교육 열풍’에 대해 깊이 들여보고자 합니다.특히, 한국 부모들이 왜 자녀에게 사교육을 열심히 시키는가, 그 배경과 최신 통계, 그리고 그로 인해 드러나는 문제점과 함께 우리가 고민해볼 수 있는 시사점을 정리해보겠습니다.1. 현재 얼마나 심각한가최근 통계청과 교육부의 조사에 따르면, 지난해 한국의 초·중·고 사교육비 총액은 약 29조 2,000억원으로 집계되었습니다. 사교육 참여율이 약 80% 수준이라는 보도도 있습니다. 영유아 단계까지 사교육 시장이 확대되고 있는데, 6세 미만 아이들의 사교육 참여율이 약 47.6%에 달한다는 조사도 나왔습니다.지역 및 학년별로도 격차가 커서, 예컨대 수도권의 월평균 사교육비가 60만원 이상으로 처음 60만원대를 넘었..

70대에 접어든 시점에서도 ‘첫 연애’나 ‘새로운 사랑’을 꿈꾸는 분들이 많아지고 있습니다.세월의 흐름에 따라 사랑의 모습은 달라질 수 있지만, 마음이 설레고 두근거리는 감정은 결코 나이와 함께 사라지지 않습니다.오늘은 “70대의 첫 연애, 마음은 여전히 20대”라는 주제로, 노년기 로맨스의 의미와 그 배경, 그리고 실제로 누릴 수 있는 유익한 정보들을 함께 살펴보겠습니다.1. 왜 지금 사랑인가?, 노년 연애의 흐름최근 연구에 따르면, 60세 이상 미혼 또는 배우자를 잃은 상태의 노인들 가운데 연애 또는 동반자 관계를 맺는 경우가 증가하고 있습니다.또한 이러한 관계는 단순한 동반자를 넘어서 정서적 친밀감(companionship)과 깊이 연관되어 있으며, 이는 노년기의 정서적·심리적 안녕감에 긍정적 영향..