korean life

1. 노인 성 건강, 왜 중요한가나이가 들면 신체 모든 부분과 마찬가지로 성 건강도 변화합니다.하지만 많은 사람은 이를 부끄러워하거나 자연스러운 변화로만 치부하죠.그럼에도 불구하고, 건강한 성생활은 노년의 삶의 질, 자존감, 정서 안정과 깊은 연관이 있습니다.의학 연구들은 적절한 관리가 노인 성 기능 회복과 동반 건강 증진에 영향을 준다고 말합니다.2. 호르몬 변화와 대처남성과 여성 모두 노화와 함께 호르몬 변화를 겪습니다.여성의 경우 폐경 이후 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지면서 질 건조, 통증, 성욕 감소 등이 나타날 수 있어요.이럴 때 호르몬 대체 요법(HRT: Hormone Replacement Therapy)이 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다.다만 심혈관계 질환이나 유방암 위험 등이 ..

SNS 댓글 폭력, ‘말 한 줄’이 남에게 남기는 상처 온라인에서 시작된 폭력이 현실을 무너뜨린다1. “그냥 장난인데 왜 그래?” , 가벼운 댓글이 누군가에겐 폭력SNS를 켜면 수많은 사람의 일상과 생각이 흘러나옵니다.누군가의 셀카, 먹방, 일기 같은 짧은 글 하나에도 수백 개의 댓글이 달리죠.하지만 그중엔 농담을 가장한 조롱, 비난, 악의적 댓글도 섞여 있습니다.“그 얼굴로 사진을 올려?”, “이게 콘텐츠라고?”, “이럴 줄 몰랐네 ㅋㅋ”이런 짧은 문장들이 쌓여 누군가의 마음을 서서히 무너뜨립니다.가장 무서운 점은, 댓글을 단 사람은 ‘장난이었다’고 생각하지만받는 사람은 그 한 줄로 하루 종일 괴로워한다는 사실이에요.이게 바로 SNS 댓글 폭력의 시작입니다.2. 현실을 무너뜨린 실제 피해 사례최근 몇 ..

‘탕 안에서 피어나는 진짜 한국의 정(情)’!!!1. 외국인에게는 ‘문화 충격’, 한국인에겐 ‘일상’외국인들이 한국에 와서 가장 놀라는 문화 중 하나가 바로 공중목욕탕입니다.“모르는 사람들과 한 공간에서 다 함께 목욕을 한다고?”이 한마디가 많은 외국인들이 한국 목욕탕 문화를 접할 때 느끼는 첫 반응이죠.미국이나 유럽에서는 개인 프라이버시를 중시해가정용 욕조나 개인 샤워 부스를 사용하는 게 일반적이에요.하지만 한국은 예로부터 **‘함께 씻으며 마음도 씻는다’**는 공동체적 문화가 남아 있습니다.탕 속에서 이웃끼리 인사하고,어머니가 아이를 씻겨주며,아버지끼리 세신(때밀이)을 부탁하는 장면은외국인의 눈에는 ‘놀라운 사회적 신뢰의 상징’으로 보입니다.2. 한국 공중목욕탕의 역사 – “온돌만큼 따뜻한 문화”한국..