korean life

1. 다시 피어나는 사랑, 그 중심에 있는 친밀감요즘은 60대 이후의 연애나 재혼이 더 이상 낯설지 않습니다.배우자를 잃거나 이혼 후 새로운 인연을 만나 서로의 외로움을 달래는 사람들이 늘고 있죠.인생의 후반부에서 다시 시작되는 사랑은 단순한 설렘이 아니라 정서적 유대와 신체적 친밀감의 조화로 깊어집니다.특히 최근 연구들은 성적 친밀감(sexual intimacy)이 황혼기의 관계를 오래 유지하는 핵심 요인이라고 말하고 있어요.2. 성적 친밀감은 ‘욕망’이 아니라 ‘소통의 언어’많은 사람들이 성적 친밀감을 성관계로만 생각하지만, 그것은 훨씬 넓은 개념입니다.손을 잡고 산책하기, 포옹하기, 어깨에 기대기, 눈을 바라보며 대화하기처럼 신체를 통한 정서적 교류가 모두 포함됩니다.이런 신체적 접촉은 옥시토신(신..

1. 단순한 목욕이 아닌 ‘문화공간’한국의 사우나, 특히 찜질방은 단순히 땀을 빼는 곳이 아닙니다.이곳은 세대가 함께 모이는 휴식과 소통의 공간이에요.일본의 ‘온천’, 핀란드의 ‘사우나’처럼 한국에도 오래된 탕문화가 있었지만,1990년대 후반 등장한 현대식 찜질방은 완전히 새로운 개념을 열었습니다.탕에서 몸을 씻고, 80~100도의 황토방이나 소금방에서 땀을 빼며,TV를 보고, 달걀을 먹고, 만화책을 읽고, 심지어 잠까지 잘 수 있는 “24시간 열려 있는 가족형 힐링 라운지”로 진화했죠.이게 바로 외국인들이 “한국 사우나 천국이네!”라고 감탄하는 이유입니다.2. MZ세대의 새로운 ‘힐링 플레이스’최근 한국의 젊은 세대에게 찜질방은 레트로 감성 + 힐링 명소로 다시 부활했습니다.예전엔 “아저씨들 가는 곳”..

1. 왜 일부러라도 연락을 끊고 싶을까?인간관계에는 기쁨과 상처가 공존합니다.어떤 사람은 관계에서 상처가 너무 커서, 끊고 싶은 충동을 느끼기도 합니다.그럼에도 불구하고 실제로 연락을 끊지 못하는 이유는 단순한 망설임이 아니라, 깊은 심리 구조와 감정의 복합 작용 때문입니다.먼저, 연락을 끊고 싶은 마음은 다음과 같은 감정들이 뒤섞일 때 생겨납니다:배신감, 상처 받은 감정반복되는 갈등과 피로기대와 실망의 간극감정적 부담, 책임감관계에 대한 애착 또는 미련이 감정들이 서로 충돌하면서 “끊을까, 말까?”라는 내적 갈등이 생기는 것이죠.2. 망설임의 심리적 이유들① 애착 스타일과 친밀감 회피애착 이론에서 회피형 애착(avoidant attachment)을 가진 사람은 감정적 친밀감이나 부담스러운 관계에서 거리..