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도파민·옥시토신, 노년 뇌의 재활성화

“나이 들어도 설렘은 계속된다”는 과학적 근거 이야기사람들은 흔히 이렇게 말합니다.“나이가 들면 감정도 둔해진다.”“설렘은 젊은 사람들만의 특권이다.”하지만 뇌과학은 완전히 다른 이야기를 들려줍니다.최근 연구에서 노년기의 뇌도 충분히 활성화될 수 있으며, 특히 도파민과 옥시토신 같은 ‘감정·동기 호르몬’이60대 이후에도 강력하게 작동한다는 사실이 확인되고 있습니다.오늘은 최신 뇌과학 흐름을 바탕으로 노년 뇌에서 도파민과 옥시토신이 어떻게 다시 깨어나는지, 그 변화가 삶에 어떤 영향을 주는지, 그리고 우리가 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지 정리해 보겠습니다.1. 나이가 들면 뇌가 ‘둔해진다’? 사실은 그렇지 않습니다일반적으로 뇌는 나이가 들면 신경세포가 줄어들고 신경전달물질도 감소하는 것으로 알려져 있습..

실버타운 2025.11.27

한국의 시골 체험 마을 이야기

도시를 벗어나 마음까지 쉬어가는 농촌여행의 매력바쁜 도시생활 속에서 ‘잠시 멈춤’을 찾고 계시다면,논밭 사이로 햇살이 내려앉고, 흙냄새와 더불어 손수 수확한 옥수수를 맛보는 시골 마을이 있습니다.오늘은 한국의 시골 체험 마을을 최신 정보와 함께, 쉽고 재미있게 소개드리려 합니다.1. 왜 ‘시골 체험 마을’이 뜨고 있을까요?요즘 젊은 세대와 가족단위 여행객 사이에서 눈에 띄는 트렌드가 있습니다.그건 바로 ‘경험 중심의 여행’입니다.먹고 소비하는 여행보다, 뭔가 직접 해보고 몸으로 느끼는 여행을 선호한다는 뜻이지요.실제로 최근 기사에서는 “복잡한 도시를 떠나 농촌에서 자연의 정취를 느끼고 힐링하려는 사람들이 늘고 있다”고 보도했습니다. (한국경제)한국관광공사 등에서도 ‘농어촌체험휴양마을’을 제도화하여 운영하..

면접관이 좋아하는 성격 어필법

면접에서 “자기 성격을 소개해 보세요.”라는 말이 나오면, 갑자기 머릿속이 하얘지시지요.“성격이요… 저는 책임감 있고 성실하고요…”여기서 끝나면, 솔직히 면접관 머릿속에는 이렇게 뜹니다.“아, 또 나왔다. 책임감·성실 127번째 지원자.”오늘은 면접관이 실제로 좋아하는 성격 어필법을 최신 채용 트렌드와 심리학 포인트를 섞어서 실전적으로 정리해 보겠습니다.1. 면접관이 진짜 보고 싶은 건 “성격 한 줄”이 아닙니다.요즘 채용 트렌드는 스펙보다 핵심역량·태도·컬처핏을 중시하는 흐름입니다.국내외 HR 리포트들을 보면, 기업들이 꼽는 중요한 인재상은 대체로 비슷합니다.협업 능력, 커뮤니케이션.문제해결력, 주도성, 회복탄력성.성장 마인드셋(배우려는 태도).즉, 면접관이 궁금한 건.“이 사람과 함께 일하면 어떤 느..

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