korean life

마음이 얼굴로 번역되는 신기한 뇌의 메커니즘우리는 “표정 관리가 안 된다”는 말을 자주 씁니다.화나면 눈썹이 올라가고, 슬프면 입꼬리가 내려가며, 놀라면 눈이 휘둥그레지죠.그런데 가만히 생각해보면 신기합니다.감정은 보이지 않는데, 얼굴은 왜 그 감정을 그대로 표현할까요?그리고 우리는 왜 상대의 표정만 보고도 “지금 화났네”, “속상한가보다” 이렇게 정확하게 읽어낼 수 있을까요?오늘은 감정이 얼굴 표정으로 번역되는 과학적·심리학적 과정을 보겠습니다.1. 감정이란 뇌에서 시작되는 ‘신호’입니다감정은 마음에서 갑자기 뿅 나타나는 게 아니라 뇌가 환경을 해석하는 과정에서 발생하는 반응입니다.예를 들어,시험 결과가 예상보다 좋지 않으면 → ‘스트레스 신호’친구가 깜짝 선물을 주면 → ‘보상 신호’갑자기 큰 소리가..

출근길 지하철에서, 공장 점퍼를 입은 동남아 노동자,편의점에서 또박또박 한국어로 계산하는 네팔 청년,시장 골목에서 유창한 사투리로 손님을 부르는 외국인 사장님까지.이제 한국에서 외국인 노동자의 모습은 낯선 풍경이 아니라 ‘우리 일상’의 한 장면이 되었습니다.오늘은 최신 통계와 기사를 바탕으로 외국인 노동자들이 한국에서 어떻게 일하고, 살고, 무엇을 힘들어하고 또 무엇을 좋아하는지살펴 보겠습니다.1. 숫자로 보는 ‘이제는 멀지 않은 이웃들’법무부·통계청 자료에 따르면2024년 기준 한국에 거주하는 외국인은 약 265만 명, 전체 인구의 5% 이상을 차지합니다.(PMC)이 중 외국인 노동자(임금 근로자)는 100만 명이 넘었고,2024년 기준 외국인 노동자가 전체 이민자 가운데 약 64.7%를 차지합니다.(..

“바쁜 부모님이지만, 제 마음도 좀 봐주세요.”한국에서 맞벌이 가정은 이제 ‘특별한 케이스’가 아니라 일상이 되었습니다.통계와 연구를 보면 어린 자녀가 있는 맞벌이 부부의 비율은 계속 증가하고 있고, 일·가정 양립은 이제 사회 전체의 과제가 되었습니다. DBpia+1부모님은 이렇게 말하십니다.“다 너 잘 되라고 일하는 거야.”하지만 아이의 마음속에서는 또 다른 목소리가 들립니다.“엄마 아빠가 나 때문에 이렇게 힘든 건가.그래도 나랑도 조금만 더 있어주면 좋겠는데.”오늘은 맞벌이 가정 아이들이 실제로 어떤 정서적 요구를 갖고 있는지, 그리고 부모님이 현실적으로 어떻게 채워줄 수 있는지를연구와 현실을 섞어서, 부담 없이 읽을 수 있게 풀어보겠습니다.1. 맞벌이 가정, 요즘 아이들은 어떤 환경에 있을까.최근 ..

경험이 없어도 합격할 수 있을까?― 경력 Zero, 하지만 가능성은 100인 지원자의 면접 전략면접을 준비하는 많은 초보 지원자들이 공통으로 하는 고민이 있습니다.“경험이 없는데, 대체 무엇을 말해야 하죠?”“직무 경험이 없으면 그냥 탈락 아닌가요?”하지만 놀랍게도, 경험 없는 지원자를 오히려 더 선호하는 면접관도 적지 않습니다.조건은 단 하나.“포텐셜(성장 가능성)이 보일 것.”경험은 없지만 가능성은 무한한 지원자.그런 지원자는 어떻게 면접에서 빛날까요?1. 경험이 없어도 괜찮다→ 그런데 ‘경험이 없다’고 말하면 끝입니다. 면접에서 가장 위험한 문장은 바로 이것입니다.“해본 경험은 없어서… 잘 모르겠습니다.”이 말은 면접관에게 이렇게 해석될 수 있습니다.준비가 부족하다관심이 깊지 않다배우려는 태도가 보..

“재혼보다 동반자”를 선택하며 마주한 사회적 시선과 함께 걷는 길입니다.노년이 되면, 사랑이 끝나는 것이 아니라 새로운 방식으로 시작되기도 합니다.특히 요즘은 ‘결혼’이라는 제도 대신, 동반자 · 파트너십 형태를 선택하는 노년층이 증가하고 있습니다.하지만 그 과정에서 마주하는 것은 따뜻한 동행만은 아닙니다.“노인이 연애라니…”, “재혼도 아니고 대체 뭐야?”라는 사회적 시선이 같이 따라옵니다.오늘은 실버타운에서 피어난 사랑이 어떻게 용기를 내고, 어떻게 사회적 시선과 마주하며 나아가는지를 이야기해보겠습니다.1. 왜 노년층은 ‘동반자 관계’를 택할까?많은 노년층이 재혼 대신 동반자 관계를 선택하는 데는 이유가 있습니다.첫째, 재혼할 경우 자녀·재산·상속과 얽히는 법적·사회적 책임이 많습니다.둘째, 나이 들..

“연봉은 조금 낮아도, 칼퇴가 중요합니다.”“야근·주말 출근이면… 그냥 안 가겠습니다.”요즘 채용담당자들 사이에서 가장 많이 듣는 말이라고 하지요.바로 워라밸(Work–Life Balance)을 최우선으로 여기는 MZ세대 이야기입니다.오늘은 실제 통계와 최신 기사들을 바탕으로, 왜 MZ세대가 이렇게 워라밸에 집착(?)하게 되었는지, 그리고 이 세대가 바꾸고 있는 직장 현실을 생각해 보겠습니다.1. 데이터로 보는 “워라밸 세대”먼저 숫자부터 보겠습니다.경총이 발표한 ‘MZ세대가 생각하는 괜찮은 일자리’ 조사에서,MZ세대가 꼽은 좋은 일자리 1순위 기준은 ‘일과 삶의 균형이 맞춰지는 일자리’(66.5%)였습니다. (한국경영자총협회)잡코리아·관련 설문에서도전 세대 통틀어 직장에서 가장 추구하는 가치 1위가 워..

1. 왜 아이는 부모의 다툼을 ‘체감’할까부모님이 말다툼을 자주 하면, 아이들은 단순히 “큰 소리가 났다”는 것에 그치지 않고 그 분위기와 감정을 무의식적으로 받아들입니다.한 장기연구에 따르면, 부모 간 갈등이 지속적일수록 아이들의 정서적 불안감(emotional insecurity)이 점차 증가하고, 그 결과 친구관계나 학교생활에서 사회성 저하가 나타납니다. (PMC)다른 질적 연구에서는 부모 간 신체적 폭언·감정적 소외가 아이들의 불안·우울·자기존중감 저하로 이어졌다는 결과가 나왔어요. (ResearchGate)즉, 다툼 자체보다 그로 인해 아이가 느끼는 불안한 분위기·불안정감·내가 누군가에게 보호받지 못할지도 모른다는 생각이 아이에게 더 큰 영향을 줍니다.2. 아이에게 나타나는 구체적 영향부모의 잦..

스트레스가 쌓일 때 몸이 보내는 신호― 몸은 먼저 말하고, 마음은 나중에 알아챕니다.스트레스는 보이지 않지만, 몸은 아주 작은 변화로도 이를 표현합니다.우리가 바쁘게 살다 보면 이런 신호들을 가볍게 넘기지만, 사실 이 신호는 몸이 보내는 중요한 메시지입니다.오늘은 스트레스가 쌓일 때 몸이 어떤 방식으로 “SOS”를 보내는지를 분야별로 하나씩 살펴보겠습니다.1. 뇌가 보내는 스트레스 신호✔ ① 집중력 저하평소에는 술술 읽히던 문장이 눈에 잘 들어오지 않습니다.단어가 갑자기 떠오르지 않거나, 해야 할 일을 기억하지 못하기도 합니다.이는 스트레스가 전전두엽 기능을 약화시키면서 나타나는 대표적인 현상입니다.✔ ② 걱정 폭주(과잉 생각)“혹시 문제가 생기면?”, “만약 실패하면?” 같은 생각이 반복됩니다.스트레스..

실버타운에서 재혼 대신 동반자를 택하는 이유― 노년의 함께함, 결혼이 아니라 ‘같이 살며 지지하는 삶’이 된다높은 층고의 로비, 잘 정돈된 커뮤니티 라운지, 아침에 마주치는 동네 이웃들.이런 공간이 점점 증가하는 실버타운에서는, 과거처럼 “결혼해서 둘이 노후를 통해간다”는 모델이 이제는 조금씩 바뀌고 있습니다.특히 재혼 대신 ‘동반자 관계’를 택하는 노년층이 늘고 있는데요,그 이유는 단순히 ‘결혼하기 싫어서’가 아니라, 노년의 삶을 보다 현실적으로, 보다 품위 있게 설계하기 위해서입니다. 1. 부담이 큰 ‘제2의 결혼’을 피하고 싶다노년기에 결혼을 다시 한다는 건 단지 함께 산다는 의미만은 아닙니다.재혼을 하게 되면 법률·재산·자녀·상속 등의 복잡한 문제가 함께 따라옵니다.생활동반자법이 화제가 되듯, 노..

“이 포인트가 어디까지 허용될까요?”회사에 입사하고 얼마 뒤, 이런 안내 문구를 본 적 있으신가요?“올해 귀하께는 200만 원 복지포인트가 지급됩니다.사내몰·문화생활·자녀학자금·피트니스까지 자유롭게 쓰세요!”요즘 많은 기업이 복리후생으로 ‘현금으로 일괄 지급’ 대신 ‘포인트로 지급해 임직원이 선택하는’ 방식인 복지 포인트 제도를 도입하고 있습니다.그렇다면 이 제도, 실제로 어떤 의미가 있고 어떤 장단점이 있을까요?또 최근 언론에서 자주 언급되는 세금·통상임금 논란은 무엇일까요?오늘은 최신 기사, 판례, 기업 사례 등으로 복지 포인트 제도를 알아보겠습니다.1. 복지 포인트 제도란 무엇인가요?복지 포인트 제도는 말 그대로회사가 매년 혹은 일정 주기로 임직원에게 복리후생용 포인트(혹은 쿠폰·바우처 형태)를 지..