korean life

“이 일, 정말 잘하고 싶다”그리고 또 한편에선, “근데 이걸 내가 정말 하고 싶은가?”두 마음이 동시에 들었던 적, 한 번쯤 있으시죠?언뜻 비슷해 보이지만 ‘잘하고 싶은 마음’과 ‘하고 싶은 마음’은 우리의 동기, 행복, 성과까지 완전히 다른 길로 이끕니다.최신 동기이론·연구를 바탕으로 이 두 마음의 차이를 알아보겠습니다. 1. “잘하고 싶다” vs “하고 싶다” – 심리학 언어로 바꾸면?심리학에서는 이 둘을 이렇게 구분합니다.잘하고 싶은 마음→ “잘해야 돼. 실수하면 안 돼. 인정받고 싶어.”→ 성적, 평가, 타인의 눈을 의식하는 성과·평가 중심 동기(Performance / Controlled motivation)(Stial)하고 싶은 마음→ “이거 재밌어 보인다. 궁금하다. 내가 선택해서 해보고 ..

나이가 들어도, 삶의 끝자락이 가까워 보여도, 사랑은 여전히 꽃피울 수 있고, 그 사랑이 만들어 내는 감동은 나이와 상관없이 깊을 수 있습니다.최근 국내외에서 실제로 있었던, 실버타운 (혹은 노인요양·시니어 리빙 시설) 거주자 커플의 결혼식과 그 결혼식을 지켜본 이웃 주민들의 눈물이 전하는 메시지를 중심으로, 왜 ‘황혼의 사랑과 결혼식’이 우리에게 특별한 울림을 주는지 살펴보겠습니다. 1. 왜 이렇게 황혼에 결혼식을 올리는 걸까?🌸 나이 듦이 아니라, “지금 함께할 사람”을 선택하는 순간최근 보도에 따르면, 70대 이상도 “나 혼자보다는 함께하는 여생을 보내고 싶다”는 이유로 실버타운 안에서 새로운 연애를 시작하거나 재혼을 고민하는 경우가 적지 않습니다.(뉴시스)특히 배우자와 사별하거나, 부부 생활이 ..

아침 햇살이 살짝 비치는 시골 정류장,버스 시간표는 종이에 테이프로 붙어 있고, “곧 올 것 같은데… 조금 더 기다려보자”라는 말이 자연스럽게 나오는 곳, 오늘은 그렇게 시골 버스가 만들어내는 정겨운 풍경을 함께 여행해보실까요? 1. 시골 버스를 기다리는 시간, 그 자체가 여행의 시작입니다도시에서는 버스를 5분 넘게 기다리면 불안해지지만, 시골에서는 1시간에 한 대여도 이상하지 않습니다.정류장 의자에 앉아 있으면논에서 일하던 아저씨의 “오늘도 덥네!” 한마디,지나가는 동네 강아지의 느긋한 발걸음,마을 할머니들이 서로 나누는 된장국 레시피이 모든 게 버스를 기다리는 시간 속 자연스러운 풍경이 됩니다.시골 버스는 기다림조차 풍경으로 바꿔주는 여행의 출발점이지요.2. 버스 번호는 작지만, 버스가 담아가는 삶은..

“버킷리스트는 단순한 꿈의 나열이 아니라, 우리 삶에 ‘오늘도 뭔가를 향해 한 걸음’ 걸을 수 있는 동기를 심어주는 작은 지도입니다.”“왜 버킷리스트가 우리에게 동기를 주는지”에 대해, 정리해 보겠습니다. 1. 버킷리스트란 무엇인가 — 단순한 꿈이 아니라 삶의 방향버킷리스트는 원래 “죽기 전에 해보고 싶은 일들”을 적어 놓은 목록을 뜻합니다.영어 표현 “kick the bucket(양동이를 걷차다)”에서 유래한 말이지요.(KISDI)하지만 요즘은 “죽기 전”이라는 무게감에 국한되지 않고, “올해 해보고 싶은 것들”, “5년 안에 도전하고 싶은 목표들”처럼 우리 삶을 더 의미 있게 만드는 ‘하고 싶은 일들의 지도’로 확장되고 있습니다.(서울특별시평생교육진흥원)버킷리스트를 작성하는 순간, 우리는 단순히 바쁘..

“50년 만에 다시 만난 첫사랑이라니,이건 드라마도, 소설도 아니라 실제로 벌어지고 있는 이야기입니다.”요즘 해외 기사들을 보면, 70년 만에 다시 재회해 약혼한 고등학교 첫사랑 커플, 10대 시절 유럽 여행에서 만나 헤어졌다가 26년 뒤에 다시 만나 함께 살게 된 연인 같은 사례들이 자주 등장합니다.(People.com)50년 만의 재회, 첫사랑과의 두 번째 인연.이건 단순한 “옛사랑 미담”이 아니라, 심리학·뇌과학·노년 연구까지 뒤섞인 꽤 흥미로운 주제입니다. 1. 왜 첫사랑은 50년이 지나도 이렇게 또렷할까요?심리학자들은 첫사랑을 “기억의 하이라이트 장면”이라고 부릅니다.뇌는 10대 후반~20대 초반에 감정과 기억을 특히 강하게 저장하는 경향이 있고,(Big Think)그 시기에 겪는 첫사랑은 강렬..

도심을 누비는 시내버스와 골목마다 살며시 다니는 마을버스 , 두 버스는 이름도 다르고, 역할도 다르며, 이용 방식도 꽤 다릅니다. 오늘은 최근 정보 바탕으로 이 두 버스의 차이를 쉽게, 또 재미있게 정리해보겠습니다. 1. 시내버스와 마을버스, 왜 구분될까?먼저 법적인 정의에서부터 다릅니다.시내버스는 “특별시·광역시 또는 단일 행정구역 내에서 여객을 수송하는 버스”로 정의됩니다. (국토교통부)반면 마을버스는 “주거 밀집 지역, 아파트 단지, 철도역 또는 광역버스 환승거점과 같이, 시내버스가 운행하기 어렵거나 덜 효율적인 구간을 보완”하기 위해 생긴 소규모 노선입니다. 즉, 시내버스가 도시를 가로지르는 ‘큰 동맥’이라면, 마을버스는 동네를 채우는 ‘모세혈관’ 역할을 한다고 이해할 수 있습니다.2. 노선 범위..

“넌 그냥 공부만 해. 나머진 엄마 아빠가 다 생각해 놨어.”말은 사랑에서 나오지만, 아이 입장에서는 “내 인생은 이미 정해져 있구나”라는 압박으로 다가올 때가 많습니다.부모의 기대와 아이의 진로 선택 압박이 어떻게 얽혀 있는지, 최근 연구 흐름을 바탕으로 알아 보겠습니다. 1. “부모 기대 = 무조건 나쁜 걸까?”요즘 연구들이 말해주는 것흥미로운 건, 부모의 기대 자체는 꼭 나쁜 게 아니라는 점입니다.2024년 청소년 1,000여 명을 대상으로 한 연구에서는 "부모가 일정 수준 이상 학업·진로에 관심을 가지고 기대할 때,오히려 우울·불안 수준이 낮고, 자신감이 높은 경우도 있다”는 결과가 나왔습니다.다만, 조건이 있습니다.기대의 수준보다 중요한 건 “아이와 부모의 기대가 서로 맞는지, 그리고 그 기대를..

“실패는 성공의 어머니”라는 말, 솔직히 들을 때마다 좀 얄밉지 않으셨나요?막상 내가 시험에 떨어지고, 프레젠테이션 망치고, 사업이 실패했을 때는 그런 명언보다 “그냥 당장 이 찝찝함이 사라졌으면” 하는 마음이 먼저 듭니다.그런데 똑같이 크게 실패해도 금방 다시 일어나서 더 단단해지는 사람들이 있습니다.“실패 경험을 잘 소화하는 사람들의 특징”을 알아 보겠습니다. 1. 실패를 “내 인생 전체”로 확대하지 않습니다실패를 잘 소화하지 못할 때 가장 많이 하는 실수가 있습니다.“이번 프로젝트가 망했다” → “나는 역시 안 되는 사람이다”연구에 따르면, 실패를 “상황”이 아니라 “정체성(나라는 사람)”과 연결해서 해석하는 사람일수록 우울감·불안이 높고, 다시 도전할 가능성은 낮아집니다.반대로 실패를 잘 소화하는..

“실버타운에서 가장 뜨거운 민원은요?의외로 연애 갈등입니다.”입주자분들 사이에서 피어나는 황혼 로맨스는 참 예쁩니다.문제는, 그 예쁜 사랑이 룸메이트 갈등, 가족 항의, 유산 걱정, 치매·건강 문제와 얽히면서 운영자 입장에선 꽤 복잡한 “인생 상담소”가 된다는 점이지요.실버타운 시설 운영자의 시선에서, 연애 갈등을 어떻게 건강하고 현명하게 관리할 수 있을지 정리해 보겠습니다.키워드: 실버타운 연애, 노년기 로맨스, 실버타운 운영, 연애 갈등 관리, 장기요양시설 친밀감, 입주자 인권1. “원장님, 저 방 바꿔주세요” – 실버타운에서 실제로 일어나는 일들실제 현장에서 자주 나오는 장면들입니다.사례 1. 질투와 삼각관계한 어르신이 같은 층 입주자와 연애를 시작했는데, 다른 어르신이 “원래 나랑 먼저 친했다”며..

서울역에서 한 정거장만 더 가면 만날 수 있는 풍경이 있습니다.기다란 플랫폼 위, 붉은 색 유선형 객차가 들어오고, 2층 창가 자리를 향해 사람들이 살짝 뛰기 시작하는 순간.“아, 오늘은 ITX-청춘 타는 날이구나.” 1. 왜 하필 ‘청춘’일까? – ITX-청춘 한 번에 정리ITX-청춘은 코레일이 2012년에 경춘선에 투입한 좌석형 특급 전동열차입니다.서울 용산역에서 춘천역까지 이어지는 노선을 달리며, 청량리·상봉·평내호평·가평·남춘천·춘천 등 주요 역에 정차합니다.(취미생활 즐기기)이 열차의 특징을 한 줄로 요약하면 이렇습니다.“국내에서 유일하게 2층 객실을 가진, 시속 180km로 달리는 청춘 전용 특급열차.”(현대로템 공식 블로그)현대로템이 제작한 ITX-청춘은 최고 시속 180km/h로 달릴 수 ..