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감정을 억압하는 부모 밑에서 자란 아이가 성인이 되면

아이 시절, 울면 "어, 울지마, 됐어, 뚝", “그 정도 가지고 왜 뭘 울어”화내면 “버릇없게 어디서 화를 내”, 투정 부리면 "또 그런다", 속상하다고 말하면 “별것도 아닌 걸 가지고 예민하다.”이런 말을 자주 듣고 자란 아이가 성인이 되면 어떻게 될까요.겉으로는 ‘괜찮은 어른’처럼 잘 살아가는 것 같지만, 속마음에서는 늘 이런 목소리가 들린답니다.“나 이렇게 느끼면 안 되는 거 아닌가.”“내가 너무 예민한 사람인가.”오늘은 감정을 억압하는 부모 밑에서 자란 아이가 성인이 되었을 때 마음과 인간관계, 삶에서 어떤 패턴을 보이는지,그리고 거기서 어떻게 조금씩 회복해 갈 수 있는지에 대해 알아 보겠습니다.1. ‘감정 억압형’ 양육이란 무엇인가요.여기서 말하는 ‘감정을 억압하는 부모’는 대충 이런 스타일..

노년 재혼 시 주의해야 할 법적 포인트

“사랑은 두 번째, 법은 한 번만 당해도 됩니다.”황혼 재혼 상담에서 변호사들이 종종 하는 농담입니다.그만큼 노년 재혼은 ‘감정 + 법 + 돈 + 자녀’가 한꺼번에 얽히는 프로젝트이기 때문입니다.특히 65세 이상 ‘황혼 재혼자’는 최근 10년 사이 70% 가까이 늘면서, 이제는 드문 일이 아니라 하나의 흐름이 되었습니다.(한국경제)행복한 두 번째 인생을 꿈꾸면서도, 막상 “법적인 건 나중에…” 하고 넘기면정작 나중에 힘들어지는 쪽은 남은 배우자와 자녀들인 경우가 많습니다.오늘은 노년 재혼 시 꼭 짚고 넘어가야 할 법적 포인트를 살펴 보겠습니다.(※ 구체적인 사안은 반드시 변호사·세무사 등 전문가 상담이 필요합니다!)1. “혼인신고부터 할까 말까?” – 법률혼 vs 사실혼, 출발선이 다릅니다노년 재혼에서 ..

실버타운 2025.11.23

다문화 가정의 학교 적응기

“나는 조금 다르지만, 같이 있고 싶어요.”초등학교 운동장.쉬는 시간 종이 치자 아이들이 한꺼번에 쏟아져 나옵니다.그 사이, 아직 말이 조금 서툰 아이 하나가 주머니에서 축구공을 꺼내 들며 조심스럽게 말합니다.“같이… 놀래?”이 아이는 한국인 아빠와 외국인 엄마 사이에서 태어난 다문화 가정 자녀입니다.요즘 한국 학교에서 이런 아이들을 만나는 건 더 이상 특별한 일이 아닙니다.교육부 통계에 따르면 2023년 기준 초·중·고 다문화 가정 학생 수는 약 18만 명을 넘었고, 전체 학생의 3% 이상을 차지할 정도로 꾸준히 늘어나고 있습니다. (영어 교육 웹사이트)숫자는 익숙해졌지만, 이 아이들의 마음과 학교 적응 과정은 여전히 충분히 들여다보지 못한 영역입니다.오늘은 다문화 가정 아이들이 학교에서 겪는 적응기를..

가정 폭력 경험 아동 심리 지원

집 안에서 누군가가 소리 지르고, 물건이 부서지고, 누가 다치는 장면을 본 아이는 그날 이후로 같은 집에서 전혀 다른 세상을 살게 됩니다.어른들은 “지나갔으니까 잊어버려.”라고 말하지만, 아이의 몸과 마음은 그렇게 쉽게 ‘원래대로’ 돌아가 주지 않습니다.오늘은 가정 폭력을 경험한 아동의 심리가 어떻게 달라지는지, 그리고 어른들은 무엇을 어떻게 도와줄 수 있는지를최신 연구와 실제 지원 원칙을 바탕으로 정리해 보겠습니다.1. 가정 폭력을 본 아이에게 실제로 무슨 일이 일어날까요?유니세프와 여러 연구에 따르면,전 세계적으로 수억 명의 아이들이 가정·가족 내 폭력을 직접 당하거나 목격하고 있으며, 이는 우울, 불안, 공격성, 학습 저하, 대인관계 어려움 등 광범위한 영향을 미칩니다.특히, “맞는 사람”만 피해자..

면접 합격을 부르는 스피치 스킬

“말 한마디의 힘이 합격을 결정합니다.”면접은 결국 말의 게임입니다.같은 역량이라도 어떤 지원자는 ‘합격’의 이미지를 남기고, 어떤 지원자는 준비 부족처럼 보이곤 합니다.차이를 만드는 것은 바로 스피치 방식입니다.오늘은 면접관이 실제로 선호하는 스피치 패턴과 지원자가 바로 따라할 수 있는 말하기 기술을 정리해보겠습니다.1. 면접에서 스피치는 ‘좋은 말’보다 ‘분명한 말’이 이깁니다.면접관은 하루에도 수십 명의 지원자를 만납니다.이때 중요한 건 ‘예쁜 말’이 아니라 ‘이해하기 쉬운 말’입니다.연구에 따르면 명확하고 구조화된 발화는 면접 평가에서 높은 신뢰감을 준다고 합니다.이유는 간단합니다.명확한 말 = 사고가 정리된 사람간결한 설명 = 협업 호환성이 높은 사람스토리가 있는 말 = 기억에 남는 사람면접에서..

감정이 얼굴 표정에 드러나는 과정

마음이 얼굴로 번역되는 신기한 뇌의 메커니즘우리는 “표정 관리가 안 된다”는 말을 자주 씁니다.화나면 눈썹이 올라가고, 슬프면 입꼬리가 내려가며, 놀라면 눈이 휘둥그레지죠.그런데 가만히 생각해보면 신기합니다.감정은 보이지 않는데, 얼굴은 왜 그 감정을 그대로 표현할까요?그리고 우리는 왜 상대의 표정만 보고도 “지금 화났네”, “속상한가보다” 이렇게 정확하게 읽어낼 수 있을까요?오늘은 감정이 얼굴 표정으로 번역되는 과학적·심리학적 과정을 보겠습니다.1. 감정이란 뇌에서 시작되는 ‘신호’입니다감정은 마음에서 갑자기 뿅 나타나는 게 아니라 뇌가 환경을 해석하는 과정에서 발생하는 반응입니다.예를 들어,시험 결과가 예상보다 좋지 않으면 → ‘스트레스 신호’친구가 깜짝 선물을 주면 → ‘보상 신호’갑자기 큰 소리가..

외국인 노동자들의 한국생활

출근길 지하철에서, 공장 점퍼를 입은 동남아 노동자,편의점에서 또박또박 한국어로 계산하는 네팔 청년,시장 골목에서 유창한 사투리로 손님을 부르는 외국인 사장님까지.이제 한국에서 외국인 노동자의 모습은 낯선 풍경이 아니라 ‘우리 일상’의 한 장면이 되었습니다.오늘은 최신 통계와 기사를 바탕으로 외국인 노동자들이 한국에서 어떻게 일하고, 살고, 무엇을 힘들어하고 또 무엇을 좋아하는지살펴 보겠습니다.1. 숫자로 보는 ‘이제는 멀지 않은 이웃들’법무부·통계청 자료에 따르면2024년 기준 한국에 거주하는 외국인은 약 265만 명, 전체 인구의 5% 이상을 차지합니다.(PMC)이 중 외국인 노동자(임금 근로자)는 100만 명이 넘었고,2024년 기준 외국인 노동자가 전체 이민자 가운데 약 64.7%를 차지합니다.(..

맞벌이 가정 아이의 정서적 요구

“바쁜 부모님이지만, 제 마음도 좀 봐주세요.”한국에서 맞벌이 가정은 이제 ‘특별한 케이스’가 아니라 일상이 되었습니다.통계와 연구를 보면 어린 자녀가 있는 맞벌이 부부의 비율은 계속 증가하고 있고, 일·가정 양립은 이제 사회 전체의 과제가 되었습니다. DBpia+1부모님은 이렇게 말하십니다.“다 너 잘 되라고 일하는 거야.”하지만 아이의 마음속에서는 또 다른 목소리가 들립니다.“엄마 아빠가 나 때문에 이렇게 힘든 건가.그래도 나랑도 조금만 더 있어주면 좋겠는데.”오늘은 맞벌이 가정 아이들이 실제로 어떤 정서적 요구를 갖고 있는지, 그리고 부모님이 현실적으로 어떻게 채워줄 수 있는지를연구와 현실을 섞어서, 부담 없이 읽을 수 있게 풀어보겠습니다.1. 맞벌이 가정, 요즘 아이들은 어떤 환경에 있을까.최근 ..

면접에서 경험 없는 지원자의 전략!

경험이 없어도 합격할 수 있을까?― 경력 Zero, 하지만 가능성은 100인 지원자의 면접 전략면접을 준비하는 많은 초보 지원자들이 공통으로 하는 고민이 있습니다.“경험이 없는데, 대체 무엇을 말해야 하죠?”“직무 경험이 없으면 그냥 탈락 아닌가요?”하지만 놀랍게도, 경험 없는 지원자를 오히려 더 선호하는 면접관도 적지 않습니다.조건은 단 하나.“포텐셜(성장 가능성)이 보일 것.”경험은 없지만 가능성은 무한한 지원자.그런 지원자는 어떻게 면접에서 빛날까요?1. 경험이 없어도 괜찮다→ 그런데 ‘경험이 없다’고 말하면 끝입니다. 면접에서 가장 위험한 문장은 바로 이것입니다.“해본 경험은 없어서… 잘 모르겠습니다.”이 말은 면접관에게 이렇게 해석될 수 있습니다.준비가 부족하다관심이 깊지 않다배우려는 태도가 보..

실버타운의 새로운 사랑을 지키는 용기

“재혼보다 동반자”를 선택하며 마주한 사회적 시선과 함께 걷는 길입니다.노년이 되면, 사랑이 끝나는 것이 아니라 새로운 방식으로 시작되기도 합니다.특히 요즘은 ‘결혼’이라는 제도 대신, 동반자 · 파트너십 형태를 선택하는 노년층이 증가하고 있습니다.하지만 그 과정에서 마주하는 것은 따뜻한 동행만은 아닙니다.“노인이 연애라니…”, “재혼도 아니고 대체 뭐야?”라는 사회적 시선이 같이 따라옵니다.오늘은 실버타운에서 피어난 사랑이 어떻게 용기를 내고, 어떻게 사회적 시선과 마주하며 나아가는지를 이야기해보겠습니다.1. 왜 노년층은 ‘동반자 관계’를 택할까?많은 노년층이 재혼 대신 동반자 관계를 선택하는 데는 이유가 있습니다.첫째, 재혼할 경우 자녀·재산·상속과 얽히는 법적·사회적 책임이 많습니다.둘째, 나이 들..

실버타운 2025.11.21
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